PONTAULT COMBAULT      (REPRISE LE 14 SEPTEMBRE) 

Centre social et culturel

230€/année

Lundi:

10h à 11h seniors.

11h à 12h niveau 2.

12h15 à 13h15 tous niveaux.

Mardi:

17h15 à 18h15 pilates sur chaise (réservé aux séniors )

18h30 à 19h30 niveau 2

19h30 à 20h30 niveau 3.

Jeudi:

16h30 à 17h30 séniors

17h30 à 18h30  nouveauté stretching !!!

18h30 à 19h30 niveau 2

19h30 à 20h30 niveau 1

Téléphone: 0160285101

Vaux-le-Pénil 

Association VLP danse

(commun du château)

230€/année

mail : asso.vlp.danses@gmail.com                                                   

reprise semaine du 7 septembre 2020

matériels à prévoir 

tapis pilates

swissball et flexball    

Mercredi

18h à 19h niveau 1 et 2  

19h à 20h niveau 1.

20h à 21h niveau 3.

Vendredi:

18h à 19h niveau 1 et 2.

19h à 20h niveau 3

Nouveau cours de Pilates sur Rampillon (salle des fêtes)

Dès le 8 septembre 2020  

Association Néopilates

 Mardi :

 de 12h15 à 13h15 niveau 2

 Vendredi : 

 de 11h00 à 12h00 niveau 1

 de 12h15 à 13h15 niveau 3

  tarif :  230 euros /an  ( inscription sur place le premier jour du cours)

 

St-Méry : ( reprise le 7 septembre)

association Néopilates

 Cours particuliers duo/trio (en matwork ou reformer ) me contacter

                                                                                                                                                 

  Cours collectifs à la salle des fêtes ( rue aux râles à Saint-Méry )

     Lundi: 18h15 à 19h15

                  19h30 à 20h30

     Mercredi: 10h à 11h

 

Tarif : 220 euro l'année